2022年10月29日
地域活動「ママヨガ・親子ヨガ」
10月22日(土)水元公園にて、地域活動「ママヨガ・親子ヨガ」が無事開催されました!
講師の先生と一緒に、まずは「親子ヨガ」です。
親子で沢山たくさん触れ合って
子ども達もとっても喜んでいました。
そして次は、「ママヨガ」(お子様達は職員と遊んで待っていました♪)
45分間ほど、お母さんだけのリラックスタイム。
講師の先生がとても素敵な方で、ヨガ中にお母さん達に掛けてくださる一つひとつの言葉も癒しとなりました。
ママヨガを終えたお母さん達からは、
「とってもスッキリしました!」
「気持ち良かったです」
と、満足のお声を頂きました。
ご参加いただいた皆様、本当にありがとうございました。
また企画します!(^^)/